Массаж абьхянга — это традиционный индийский массажный метод, который имеет целью восстановление естественного баланса физического, энергетического и эмоционального состояния человека. Он является частью древней аюрведической системы медицины.
Во время массажа абьхянга используются теплое масло и ритмические движения, чтобы стимулировать кровообращение, снять напряжение и улучшить работу мышц, суставов и органов. Этот массаж проводится по всему телу, включая голову, лицо, шею, плечи, спину, руки, ноги и стопы.
Массаж абьянга также имеет ряд дополнительных эффектов на организм. Он способствует укреплению иммунной системы, удалению токсинов, повышению уровня энергии, снятию стресса, улучшению сна, снятию боли и даже улучшению пищеварения.
